年齢を重ねるうちに疲れやすくなったとか、病気をしやすくなったとかそういう話をよく聞きますが、やはり大病はしたくないものですね。
 
年齢とともに手術を行う人が周りに増えたとか、入院する人も増えたとか、病気の話をする機会が増えたとか健康、体のことの話が増えてくるものです。

病気の大半はがんや脳梗塞、脳卒中などの脳の病気、心筋梗塞などの心臓内臓器官の病気、あとは糖尿病などの生活習慣病となります。

できれば病気をしない生活習慣スタイルとか、食べ物やサプリメントなどがあればいいのですが。

健康の悪いものは避けて定期的に検査をすることが一番の健康策でしょうかね。